Konsultasi & Analisis Postur Panggul

Apa Saja yang Dilakukan dalam Sesi Ini?

Banyak pria mengira rasa tidak nyaman di dasar panggul berasal dari kelainan organ dalam murni, padahal sebagian besar dipicu oleh kompresi saraf pudendal dan pemendekan otot psoas akibat kursi kerja yang tidak anatomis.

• Pemetaan Tekanan Duduk: Mengukur simetri beban antara tuberositas iskiadikum kanan dan kiri.
• Tes Kelenturan Sendi Panggul: Menilai rentang gerak rotasi internal dan eksternal sendi paha.
• Palpasi Somatik Eksternal: Menemukan simpul ketegangan pada jaringan ikat gluteus dan lumbosakral.
• Penyusunan Rencana Kebugaran Pribadi: Rekomendasi latihan dekompresi rumah dan ritme istirahat kerja.

Untuk Siapa Sesi Ini Ditujukan?

Sangat dianjurkan untuk profesional kantoran, programmer, desainer, pebisnis, atau pengemudi yang duduk lebih dari 6 jam sehari dan sering merasakan kebas, pegal di pangkal paha, atau sensasi kencang saat hendak buang air kecil.